Krachttraining is veel meer dan alleen gewichten tillen in de sportschool. Het is een van de meest effectieve manieren om je gezondheid te verbeteren, je…
Kristan9 June 2025
Lekker de man (of vrouw) uithangen in de gym en ruim 2 tot 3 uur te trainen iedere dag? Klinkt chill toch? Vind ik ook.…
Kristan13 November 2020
Eén van de meest gehoorde opmerkingen in de sportschool is denk ik toch wel "ik voel m'n rug bij deze beweging". En daar is niet…
Kristan18 October 2020