
Roelof
Personal Training & Voedingscoaching
Ik heb eerder resultaat behaald qua gewichtsverlies, maar dat was minder duurzaam en niet zo compleet als wat ik nu heb behaald en geleerd heb van Kristan.
Ook was ik vroeger te aardig voor mijzelf in de sportschool. Toen had ik veel minder vertrouwen in mijn eigen kunnen en dan ontbreekt vaak die laatste ‘push’ als je gaat sporten.
Kristan voegt daarentegen regelmatig gewichten toe en zegt dat ik iets wél kan, terwijl ik dat van te voren niet altijd eens ben met hem. Om het dan toch te kunnen, vind ik een heel gaaf gevoel! Daarnaast heb ik ook nieuwe dingen geleerd. Tegenwoordig kan ik pullups en gaan wij eens per week boksen, iets wat ik nooit uit mezelf zou hebben gedaan.