Alles over voeding, training en een gezonde lifestyle. Vind hier nuttige info en de juiste middelen om fitter te worden vanaf vandaag!

Waarom iedereen FitterVanafVandaag kan worden

Het zit hem in de naam. Fit zijn gaat niet om dat éne doel te behalen heel ver in de toekomst. Je kan iedere dag fitter worden! En het liefst ook blijven. Je lichaam gaat langer mee dan alleen een zomer, je bruiloft of wanneer je kids krijgt. Of je nou net nieuw in de gym bent en serieus spiermassa wilt kweken, of dat je binnen een hectisch leven slank wilt blijven.

FitterVanafVandaag is ontstaan vanuit de gedachte dat iedereen met de juiste keuze fitter dan gister kan worden. Vandaar, FitterVanafVandaag!

Personal Training

Personal Trainer op dagelijkse basis in Barneveld & Amersfoort bij OPUS Personal Training

Bedrijfsfitness

Verbeteren van de vitaliteit van het bedrijf en medewerkers & versterking van het teamverband

Voedingscoaching

Persoonlijke begeleiding bij aankomen of afvallen met flexibele voedingsschema’s op maat

Programmering & trainingsschema’s

Individueel afgestemde schema’s en begeleiding voor meer kracht en spiermassa

Klanten aan het woord

Sinds 2017 help ik op dagelijkse basis allerlei soorten mensen met hun sportdoelen. Denk aan hulp en begeleiding met duurzaam afvallen, spiermassa bouwen of vitaler in het leven staan. Voor man en vrouw, jong en oud. Bekijk hier een aantal ervaringen van sporters die jou voorgingen.

De laatste blogberichten

Lifestyle
29 November 2022

Alcohol gids voor fitness- & sportliefhebbers

Bier en fitness? Wijn en afvallen? Alcohol en krachttraining? Tenzij je op het hoogste sportniveau presteert kunnen deze woorden prima in één zin genoemd worden.…
Lifestyle
12 July 2022

Slaapkwaliteit verbeteren met deze 13 tips

Trainen en slapen gaan hand in hand. Je slaapkwaliteit verbeteren, gains maximaliseren en je leven optimaliseren zijn allemaal goed in één zin te noemen. Waarschijnlijk…
Lifestyle
29 April 2022

Psychologie & vet verliezen: tips gezonde manier afvallen

Wil je graag afvallen en lukt het maar niet? Hoe kan je het beste afvallen op een gezonde manier, het liefst met blijvende resultaten? Wat…

Ook FitterVanafVandaag worden?

Stuur me een berichtje!