Kickboksen in Leusden
Werk aan techniek, conditie en weerbaarheid
We trainen serieus, maar zorgen tegelijk voor een toegankelijke sfeer waarin iedereen zich prettig kan voelen. Respect, techniek en controle staan voorop. Of je nu voor het eerst handschoenen aantrekt of al langer kickbokst: je hoeft je hier niet te bewijzen om mee te kunnen doen. Geen ordinaire sfeer of onnodige hiërarchie. Door onze oorsprong in traditionele Oosterse vechtkunst te mixen moderne stijlen is onze dojo geschikt voor beginners en gevorderden.
Wat kun je verwachten van onze kickbokstrainingen?
Tijdens onze kickbokstrainingen werk je aan de technische basis van het kickboksen en bouw je die steeds verder uit. Daarbij besteden we aandacht aan een goede uitvoering, timing, controle en conditie. Afhankelijk van je niveau komen onder andere aan bod:
-
stoot- en traptechnieken
-
combinaties en voetenwerk
-
coördinatie en reactievermogen
-
conditie en explosiviteit
-
kracht en controle
-
verdedigen en bewegen onder druk
-
het verder ontwikkelen van je techniek
Je wordt dus fysiek uitgedaagd, maar techniek blijft leidend. De intensiteit verhogen heeft alleen zin als de uitvoering technisch klopt.
Voor wie zijn onze kickbokstrainingen geschikt?
Je hoeft geen ervaring met vechtsport te hebben om te beginnen. Ook als je al langer kickbokst, kun je blijven werken aan techniek, conditie en nieuwe vaardigheden.
Onze kickbokstrainingen passen goed bij je als je:
- fitter en conditioneel sterker wil worden
- een uitdagende manier van trainen zoekt
- kickbokstechniek wil leren of verbeteren
- graag nieuwe vaardigheden ontwikkelt
- wil werken aan coördinatie en lichaamscontrole
- jezelf fysiek én mentaal wil uitdagen
- meer vertrouwen wil krijgen in wat je lichaam kan
Of je nu net begint of al langer kickbokst, de training wordt afgestemd op je niveau en wat je verder wil ontwikkelen. Dit geldt zowel voor 1-op-1 of 1-op-2 kickbokssessies als de Krijger Small Group Training.
Niet alleen hard werken, maar ook beter worden
Bij vechtsport kan een training al snel zwaar voelen. Veel zweten en volledig uitgeput zijn zegt alleen nog niet dat je technisch ook vooruitgaat.
Daarom kijken we bij FitterVanafVandaag verder dan alleen intensiteit. Je krijgt begeleiding bij de uitvoering, leert bewegingen beter begrijpen en bouwt vaardigheden stap voor stap op.
Dat past bij hoe we naar training kijken: niet trainen om te trainen, maar weten waar je aan werkt en progressie kunnen maken.
Een aantal successen van onze mensen
Onze roots liggen in de vechtsport
Vechtsport speelt vanaf het begin een belangrijke rol binnen FitterVanafVandaag. Binnen ons team vind je wedstrijdvechters, wereldkampioenen en coaches met jarenlange ervaring in de praktijk.
Die ervaring nemen we mee in onze kickbokstrainingen. We gebruiken die kennis om je technisch beter te maken, goed te leren bewegen en je uit te dagen op een niveau dat bij je past.
Geen machocultuur of behoefte om te bewijzen wie het hardst kan slaan. Wel serieus trainen, leren en jezelf blijven ontwikkelen.
Fitter en weerbaarder tegelijkertijd
- op een leuke manier
- dankzij nieuwe vaardigheden
- geleerd van hoog niveau
Wat kan je verwachten?
Anthony
Personal Training Kickboksen (i.c.m. Small Group Training Fundament)
Via een mooie fietsroute naar de gym. Om aan te komen op een prettige plek met fijne sporters en gemotiveerd personeel. Geen rugklachten tijdens het werken in de tuin of nog energie hebben na een lange werkdag.
Wat wil je nog meer?
Ontdek ervaring van Anthony met kickboksen tijdens onze Personal Training sessies.
Kennismaken met onze kickbokstrainingen?
Wil je specifiek aan kickboksen werken? Dan kunnen we tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken wat je ervaring is en wat je uit de training wil halen.
Ben je vooral geïnteresseerd in vechtsport en zelfverdediging in een kleine groep? Dan kan ook Krijger interessant zijn. Twijfel je nog tussen onze kickbokstrainingen, Personal Training of een andere trainingsvorm? Dan kijken we samen wat het beste aansluit bij je doelen.
Ook je doelen bereiken met Kickboksen
Vrijblijvend en persoonlijk. Neem contact op zonder verdere verplichtingen en ontdek wat er voor jou mogelijk is.
Heb je nog vragen?
Ja, je hoeft geen ervaring met vechtsport te hebben om te beginnen. We bouwen technieken stap voor stap op en passen de intensiteit aan op jouw niveau. Heb je al ervaring, dan kun je juist verder werken aan techniek, timing en conditie.
De trainingen zijn serieus en uitdagend, maar er hangt geen machosfeer. Respect, techniek en controle staan voorop. Je hoeft niets te bewijzen om mee te kunnen doen.
Bij kickboksen ligt de nadruk specifiek op kickbokstechniek, combinaties, voetenwerk en conditie. Krijger is breder en combineert vechtsport met zelfverdediging en weerbaarheid. Tijdens een intakegesprek kunnen we samen kijken welke vorm beter bij je past.