Trainen Rusten na trainen – hoe doe je dat?Lekker de man (of vrouw) uithangen in de gym en ruim 2 tot 3 uur te trainen iedere dag? Klinkt chill toch? Vinden wij ook.…Kristan13 November 2020
Trainen Waarom deadliften met een bolle rug niet slecht hoeft te zijnEén van de meest gehoorde opmerkingen in de sportschool is misschien wel: "ik voel m'n rug bij deze beweging". En daar is niet per sé…Kristan18 October 2020
