Skip to main content

Small Group Training bij FitterVanafVandaag

Samen trainen. Persoonlijke aandacht. Maximale resultaten.

Wil jij werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam, maar niet volledig in je eentje? Dan is onze Small Group Training precies wat je zoekt. In onze studio in Leusden train je 1 tot 3 keer per week in een kleine, vaste groep van maximaal 6 deelnemers. Iedere training is onder begeleiding van een ervaren coach die jouw voortgang actief bijhoudt en je helpt stap voor stap sterker en fitter te worden.

Onze Small Group Training is de perfecte combinatie van persoonlijke aandacht, een gestructureerde trainingsopbouw en samen trainen. Ideaal als je doelgericht wilt trainen met blijvend resultaat, maar ook op zoek bent naar de sociale interactie of het aantrekkelijkere tarief van groepslessen. 

Gratis intakegesprek aanvragen

De unieke aanpak van onze Small Group Training

De term ‘Small Group Training’ is niet nieuw, maar hoe wij het doen wél. Small Group Training bij FitterVanafVandaag is een uniek concept. 

Hoewel je in groepsverband sport, werken we maandelijks met een vaste periodisering per persoon. We houden je voortgang bij, stemmen de opbouw van trainingen af op jouw doelen en sturen bij waar nodig. Zo haal je het maximale uit je trainingen, zonder dat je er zelf over na hoeft te denken.

Een bonus is dat we door deze manier van trainen onze groepen bewust klein houden (max. 5 personen). Zo kunnen we iedereen écht helpen en impact maken.

Samengevat:

  • Trainen in kleine groepen (max. 5 personen)
  • Trainingen afgestemd op jouw niveau en doelstellingen
  • Persoonlijke coaching met voortgangsmonitoring

Deze unieke aanpak zorgt voor meer resultaat, meer betrokkenheid en meer impact dan standaard groepslessen.

Voor wie is Small Group Training bij FitterVanafVandaag?

Small Group Training is ideaal voor wie het beste van twee werelden zoekt: de persoonlijke aandacht en maatwerk van personal training, gecombineerd met de energie en motivatie van trainen in een (kleine) groep. Geen volle lessen of generieke workouts, wél de kwaliteit die je ook mag verwachten van onze 1-op-1 sessies, maar dan in groepsverband en daardoor aantrekkelijker geprijsd.

Onze Small Group Training is perfect als je:

  • Graag begeleid sport, maar ook graag in een sociale setting sport.
  • Wel gemotiveerd bent, maar structuur of houvast mist in je training.
  • Een stok achter de deur nodig hebt die je helpt vol te houden.
  • Resultaat, veiligheid en persoonlijke aandacht belangrijk vindt.

Je traint altijd op jouw niveau, met een vaste coach die zorgt dat je veilig, effectief en met plezier blijft groeien.

Wat houdt onze Small Group Training in Leusden precies in?

  • Train 1 tot 3 keer per week in een vaste kleine groep
  • Persoonlijke coaching met progressiemonitoring
  • Trainingsopbouw op basis van maandperiodisering
  • Combinatie met Personal Training mogelijk (maar niet verplicht)
  • Minimale commitment van 2 maanden
  • Je kiest zelf of je maandelijks, 6-maandelijks of jaarlijks instapt
  • Hoe langer je commitment, hoe meer je eruit haalt: fysiek én financieel.
  • Intakegesprek is vrijblijvend, zo kijken we eerst of het goed past

Klaar om te starten?

Onze groepen zijn klein, de motivatie en resultaten groot.

Wil je begeleid trainen in een groepssetting, op een manier die vol te houden is en rekening houdt met jouw persoonlijke doelen? Zet vandaag nog de stap naar een gezonder en fitter leven, en plan jouw gratis intake voor een Small Group Training bij FitterVanafVandaag. 

Gratis intakegesprek aanvragen

Sporters die jou voorgingen

Roelof

Ik heb eerder resultaat behaald qua gewichtsverlies, maar dat was minder duurzaam en niet zo compleet als wat ik nu heb behaald en geleerd heb van Kristan.

Ook was ik vroeger te aardig voor mijzelf in de sportschool. Toen had ik veel minder vertrouwen in mijn eigen kunnen en dan ontbreekt vaak die laatste ‘push’ als je gaat sporten.

Kristan voegt daarentegen regelmatig gewichten toe en zegt dat ik iets wél kan, terwijl ik dat van te voren niet altijd eens ben met hem. Om het dan toch te kunnen, vind ik een heel gaaf gevoel! Daarnaast heb ik ook nieuwe dingen geleerd. Tegenwoordig kan ik pullups en gaan wij eens per week boksen, iets wat ik nooit uit mezelf zou hebben gedaan.

Franciska

Ik had nog nooit eerder krachttraining of personal training gedaan en wist nog niet goed wat ik ervan vond. Om het maximale eruit te halen trainde ik twee keer in de week in combinatie met de complete voedings- en leefstijlaanpak.

Überhaupt was de drempel om met Kristan te gaan werken erg laag en merkte ik met kleine aanpassingen al vaak op dezelfde dag resultaat. Buiten onze PT sessies om geeft Kristan goede terugkoppeling, ook als het bijvoorbeeld een weekje wat minder gaat of er een andere uitdaging is. Daarnaast is hij altijd positief, creatief en vooral echt serieus bezig met wat je wilt bereiken. Ik zie het echt als me-time. Het geeft mij echt een extra steuntje in de rug om te kiezen voor begeleiding in zowel trainen als voeding.

Margé

Ik train nu twee jaar met Kristan. In eerste instantie, omdat ik mijn houding wilde verbeteren en sterker wilde worden. Ik wist niets van krachttraining en alles was nieuw voor me. Ondertussen heb ik veel van geleerd op het gebied van trainen en voeding.⁣⁣⁣

Kristan helpt mij om relaxter naar mezelf te kijken, geduldiger te zijn ten opzichte van mezelf en blij te zijn met alle progressie. Daarnaast is het gewoon ook heel leuk om samen te trainen.

Omdat ik op vaste momenten in de week sport en daar bij voorkeur niet van afwijk is dit een gewoonte geworden en dit levert mooie resultaten op.